チーム紹介
ニューヨークチーム
NYはとにかくパワフルで、エネルギーあふれる雰囲気が魅力的なまちだと、私は思っています。

人種・民族、宗教や文化、どんなバックグラウンドを持っている人たちも、「らしさ」を輝かせながら、共生することができる環境。ステキです♪ から名付けました。


ニューヨークチーム基礎情報
・所属エリア:池袋エリア
・開催日:毎週金曜日7:00〜8:00
・開催場所:Edy's bread cafe 池袋店
・問い合わせ:問い合わせフォーム♪
・参加申し込み:下記発表内容にある「参加申し込み」のリンクから申し込んでください。

最新&過去の発表内容
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池袋エリア 
開催日時:2017/03/03(Fri) 7:00〜
タイトル:いわてのママ・赤ちゃんたちは今
ひなまつり企画 産前産後の女性へのケアについて

「産前産後ケア」という言葉を、耳にしたことはありますか?
都市部では、核家族化が進み、産後のお母さんをサポートできる家族が近くにいない状態が、
珍しくありません。十分な産後のケアが受けられず「産後うつ」を発症する女性もいます。
そのため、産前産後にケアを受けられることは、とても大切なことです。

私は今、東京から岩手へ拠点をうつし、
赤ちゃんやお母さん、妊婦さんたちが集う会を通して、産前産後ケアの修行をしてます。

また、3.11から約6年経ちますが、まだその爪あとを感じる場面が
活動の中であります。
そのようなことも踏まえ、活動を通じて感じたこと・考えたことをシェアさせて頂きます!
これから家庭を持ちたいと思う方や、妊娠・出産・育児に少しでも興味がある方は、ぜひご参加ください。


よろしくお願いいたします。
池袋エリア 
開催日時:2017/02/17(Fri) 7:00〜
タイトル:夢リスト作り
皆さん夢ってありますか?

正直、ぼくは「これをやりたい!」っていう強い想いのある、"夢"と自信を持って言えるものはありません。でも、興味のあることや、こうなれたらいいなと思うこと、今度の週末にやりたいこと、なんかはたくさんあるのです。残念なことに、日々毎日仕事やプライベートのことなどやることに追われていると、こういうものって忘れがちになってしまいます。

ということで、今週の池袋LBは、自分の好きなもの、大切にしたいもの、挑戦したいこと、を紙に書いていきます。これからの人生が、今日からの行動がほんのちょっぴりでも変わる時間にできたらいいなと思います♪


・夢リストの書き方

・夢リストを書く

・感想のシェア...など
池袋エリア 
開催日時:2017/02/03(Fri) 7:00〜
タイトル:フリートーク:自分を振り返る
子どもの頃は何かにつけてほめてもらえることが多かったように思いますが、
大人になると「やって当然」、「できて当たり前」というような雰囲気を感じます。
また、仕事などで忙しくなると自分の大事にしていることや好きなことに
じっくりと向き合うことが無くなるようにも感じます。

朝の時間を使って、自分の長所や好きなこと、大事にしたいことなど
自分のポジティブな面を振り返ってみませんか?
金曜日の朝に自分をたくさんほめてあげて気持ち良く一日を始めましょう(*^-^*)
池袋エリア 
開催日時:2017/01/27(Fri) 7:00〜
タイトル:生理周期と女性ホルモンについて
男性の方、生理ってどういうものか知ってますか?
女性の方、生理のとき骨盤が動いているのって知ってますか?

私の働くお店では"ウィメンズ整体サロン"ということで、男性とは異なる女性の体を意識した施術を行っており、生理周期にあわせたケアをおすすめしています。今週は働く中で学んだ、生理に関すること、女性ホルモンのことについてお話します。

[発表内容]

・生理周期における体の変化
・生理痛、生理不順の原因と対処法
・女性ホルモンと更年期について


女性には生理や女性ホルモンについて知って生理をポジティブに受け止めて自分の体を大切にできるように、男性には生理のことを理解して周りの女性の気持ちに寄り添えるようになって欲しい、という想いを込めてお話します。
池袋エリア 
開催日時:2017/01/20(Fri) 7:00〜
タイトル:フリートーク:ビブリオバトル
ビブリオバトルとは自分が読んだ本について紹介する
コミュニケーションゲームの一種です。

~当日の流れ~
●参加者が読んで面白い・紹介したいと感じた本をもって集まる。
●一人当たり3分間で本の紹介を行う。2~3分間ディスカッション。
●すべての発表が終了した後、どの本が読みたくなったかという基準で投票する。
*最初に5分ほど話す内容をまとめる時間を取るつもりです

ルールは上に示した通りですが、ルールに縛られ過ぎずに
参加者全員で和やかに進められればいいなと思っています(*^-^*)
皆さまの「最高の一冊」についてお話しできることを楽しみにしております。
池袋エリア 
開催日時:2017/01/13(Fri) 7:00〜
タイトル:オートファジーについて
去年のノーベル生理医学賞によって一躍脚光を浴びたオートファジー。

細胞において古くなったタンパク質をリサイクルする作用があるとして
様々な疾病の予防・治療との関連が示唆されています。
そんなオートファジーについて以下の点についてお話ししたいと思います。

●オートファジーの研究背景
研究内容、研究の歴史
●オートファジーのメカニズム
オートファジーの意義、メカニズム

池袋エリア 
開催日時:2017/01/06(Fri) 7:00〜
タイトル:フリートーク 今年一年の抱負
楽しかったお正月も終わり、いよいよ御用始めですね。
今年は皆さんにとってどのような年になるでしょうか。
この一年間をどのような年にしたいか皆さんでシェアしてみましょう。

目標や抱負は言葉にして人に話すことによって
実現しやすくなるそうです。
充実した一年を過ごすために、お正月ぼけを解消するために
お時間のある方はぜひいらしてください(*^-^*)

皆様のご参加お待ちしております。
池袋エリア 
開催日時:2016/12/23(Fri) 7:00〜
タイトル:お菓子から見るクリスマス
今週末はいよいよクリスマスですね。
町のショーウィンドの装飾も緑や赤といった
華やかなものが良く見られるようになりました

クリスマスといえば単純にケーキやチキンを食べるといった
雰囲気があった日本ですが、最近はシュトレンや
ブッシュ・ド・ノエルといった海外ではメジャーな料理やお菓子も増え、
クリスマスに食べるもののバリエーションが豊かになってきたように思います。

発表ではクリスマスによく食べられるお菓子を中心に
クリスマスとの関わりなどについてご紹介したいと思います。

一足早いクリスマス気分を楽しみましょう(*^-^*)
池袋エリア 
開催日時:2016/12/16(Fri) 7:00〜
タイトル:フリートーク 「今年の漢字」から2016年を振り返ろう
今年も残すところわずかとなりました。

先日2016年「今年の漢字」が「金」に決定しましたね。
政治とお金の問題、オリンピックのメダルなど、
「金」と切っても切り離せないような一年間だったと思います。

皆さんにとって2016年はどのような一年だったでしょうか。
参加される皆さんそれぞれの「今年の漢字」をシェアして
2016年を振り返ってみましょう。

池袋エリア 
開催日時:2016/12/02(Fri) 7:00〜
タイトル:意外と知らないコーヒーの秘密
毎日の生活に潤いを与えてくれるコーヒー。
LBでもコーヒーを飲みながら発表を聞く方が多いと思います。
そんな身近なコーヒーですが、意外と知らないことも多いんではないでしょうか?

・カフェオレとカフェラテの違いって?
・アイスコーヒーとホットコーヒーで使う豆が違うってホント?
などなど・・・

私が2年間のカフェでのアルバイト経験で得た知識を共有させて
いただきます。明日からの一杯がちょっと楽しくなる、
そんな1時間になればと思います(*^-^*)
池袋エリア 
開催日時:2016/11/18(Fri) 7:00〜
タイトル:栄養士から見るラグビー
【概要】昨年、ラグビーワールドカップでの日本代表チームの活躍で、一躍ラグビーに注目が集まりましたね!
 私はまだラグビー観戦初心者ですが、昨年からラグビーを観に行くようになり、すっかりハマってます(^^)

今回はラグビー選手がどんな食事を食べているのか、見事な肉体をどうやって維持しているのか、など栄養士の視点からラグビーを見てみたいと思います!
また、観戦するときのポイントなどもお話しますので、ラグビーに興味を持っていただけたら嬉しいです。

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております!
池袋エリア 
開催日時:2016/11/04(Fri) 7:00〜
タイトル:キャリアについて考えよう
皆さんは「キャリア」というワードを聞いたことがありますか?
 「キャリア思考」「自分のキャリアをあげたい」などの言葉は働いていると良く耳にしますし、就職活動や教育にも「キャリア」という言葉が出てきます。

では、そもそもキャリアとは何を意味することなのか?

 国家資格試験に合格したキャリアカウンセラーをファシリテーターとしながら、「キャリア」について皆さんと対話をして、キャリアに関する新しい視点を持ち帰って頂けたら幸いです。